Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 42 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 103,64g | Białk: 51,50g | Węglo: 135,59g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Станция Молочная Молоко 3,2%, Райт Котлета Домашняя Жареная, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Винегрет. Obiad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|