Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sudhirp
Dziennik
25 cze 21
Dziennik sudhirp, 25 cze 21
Profil sudhirp
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
77 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 czerwca 2021:
272 kcal
Tłusz: 10,54g | Białk: 15,70g | Węglo: 26,99g.
Śniadanie:
Chapati, Boiled Egg.
więcej...
2356 kcal
Ćwiczenie:
walk - 25 minut, Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sudhirp
Zobacz Pełną Historię