Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 78,32g | Białk: 146,68g | Węglo: 193,21g.
Śniadanie: Караваево Молочное Мороженое, Васильково Поле Молоко 1,5%, Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Кета, Просто Яйцо Яйца С0, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М. Lunch: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Салат Витаминный, Добрянка Котлеты Деликатесные Паровые. Obiad: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Краснобор Пельмени с Индейкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|