Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 79,25g | Białk: 157,18g | Węglo: 186,54g.
Śniadanie: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Любятово Хлопья Кукурузные, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Просто Яйцо Яйца С0, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Polar Треугольники Тресковые. Obiad: Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo Яркая Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Куриное Филе, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|