Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 91,62g | Białk: 171,92g | Węglo: 154,17g.
Śniadanie: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Просто Яйцо Яйца С0, Кета, Green Market Мексиканская Смесь. Lunch: Вкусвилл Мороженое Банановое Протеиновое, Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Obiad: Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|