Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2021
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2213 kcal
|
Tłusz: 90,74g | Białk: 152,43g | Węglo: 187,49g.
Śniadanie: Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук, Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Просто Яйцо Яйца С0, Green Market Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые, Васильково Поле Молоко 1,5%. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Alpen Gold Шоколад Молочный, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Невский Кондитер Конфеты «Волшебная Лампа», Свой Урожай Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Куриное Филе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|