|
Вчера был день рождение любимой невестки!Были песни, танцы! А до этого готовка, оформление стола почти на 20 человек! Было много съедено и выпито 🙈Но к счастью на весах минус и я этому безмерно рада.
Не рада только головной боли и похмелью. 4 часа дня, а я ещё не ела.🤦🏼♀️ Теперь я понимаю почему я не люблю и в последние пару лет почти не пью алкоголь….
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1126 kcal
|
Tłusz: 28,45g | Białk: 102,53g | Węglo: 110,05g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Простоквашино Творог 2%, Orion Choco Pie. Obiad: Филе Куриное на Гриле М, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Lay's Чипсы, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|