Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 90,82g | Węglo: 158,20g.
Śniadanie: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Prisma Томат Розовый, Mary Jane's Арахисовая Паста с Луком , Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Черешня, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновый Батончик, Помидоры, Плов с курицей. Obiad: Гарнец Рисовая Мука, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Буренка Творог 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|