Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 70,62g | Białk: 124,60g | Węglo: 173,93g.
Śniadanie: Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Dragon Fruit. Lunch: Beef Sandwich, Fried Egg, Beef and Rice (Mixture). Obiad: Marugame Udon Niku Udon. Przekąski/Inne: Coffee, Chocolate Doughnut (Cake Type). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|