Dziennik MrGoodnight, 08 lut 14

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2014
82,3 kg Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lutego 2014:
1111 kcal Tłusz: 40,47g | Białk: 37,30g | Węglo: 139,25g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Quaker Jumbo Whole Rolled Oats, Heavy Cream, Tesco Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Flake (25g), Activia 0% Fat Raspberry Yogurt, Asda Wholemeal Pitta Bread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Tesco Houmous. Przekąski/Inne: Tesco Shortbread Biscuits, McVitie's Jaffa Cakes. więcej...
2004 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.