Dziennik MrGoodnight, 21 lut 11

Surprised after late night elimination chamber
98,1 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 7,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2011:
1862 kcal Tłusz: 59,84g | Białk: 60,47g | Węglo: 275,39g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. Lunch: Wafer Thin Honey Roast Ham, rocket, Mayonnaise, Whole Wheat Bread. Obiad: Cucumber (with Peel), Tomatoes, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chili Con Carne, Twirl, Actimel. Przekąski/Inne: Acai Berry Juice, Milk Chocolate Digestive, Skimmed Milk, Twirl, Rich Tea, Digestive, Mangos. więcej...
2410 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.