Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 54,81g | Białk: 140,67g | Węglo: 161,93g.
Śniadanie: Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Марков Пирожное Шу с Сырным Кремом, King Protein Multi Protein, Яйцо, Магнит Банан, Алейка Геркулес. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Роскар Яичный Белок, Гречка Вареная. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Bombbar Topping Banana & Mango, Грецкие Орехи, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|