Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2019 kcal
|
Tłusz: 82,50g | Białk: 107,26g | Węglo: 207,23g.
Śniadanie: Кофе Латте, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Магнит Банан, Гринагро Творог Зерненый 5%, Yogurt Shop Фит-Йогурт. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Булгур (Вареный), Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Яичница. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Карат Творожок с Персиком, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Пятерочка Сахар, Гринагро Творог Зерненый 5%, Карат Творожок с Клубникой. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|