Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
103,7 kg
Do tej pory straciłeś: 47 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 31,29g | Białk: 139,60g | Węglo: 103,69g.
Śniadanie: Solaria Nasi Goreng, Shrimp, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Rice, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Onions , Chicken Breast (Skin Not Eaten). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasyacaca4
|