Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
490 kcal
|
Tłusz: 14,23g | Białk: 36,73g | Węglo: 50,67g.
Śniadanie: DM Eisen + Vitamin C, Kiwi Fruit, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Ja! Pfirsiche. Lunch: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Obiad: Lidl Ciabatta, Fresh Lemon Juice, Cinnamon , Crownfield Zarte Haferflocken, Lidl Hass Avocado. Przekąski/Inne: Lord Nelson Waldzauber. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|