Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 46,20g | Białk: 96,32g | Węglo: 218,01g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Gullón Digestive senza Zuccheri, Nick Burro di Arachidi, Le Naturelle Albume d'uovo, Eridania Truvia Stevia, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Lunch: Pomodori Ciliegini, Findus Filetti di Merluzzo, Orogel Zucca a Cubetti, Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Selex Bresaola, Selex Pane di Segale, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Cioccofrolle, Fage Fruyo 0% Caffè, Mandorle, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Scotti Risette Integrali. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|