|
I am fed up. looked up new diet. started today. I get weighted tomorrow. Still just Mel. hope everyone else is alright. Best wishes to you all. Mel.
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 30,60g | Białk: 35,17g | Węglo: 108,88g.
Śniadanie: Morrisons Seedless Green Grapes, Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Tesco Broccoli Florets, Baby Spinach, By Sainsbury's On The Go Nut Medley. Obiad: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Cooked Mushrooms, Morrisons Cherry Tomatoes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cooked Mushrooms, Morrisons Cherry Tomatoes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|