Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 137,85g | Węglo: 118,34g.
Śniadanie: Иван-Поле Сироп Карамель, Приготовленная Тыква, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Гарнец Мука Кукурузная, Зеленый Горошек, Перекресток Авокадо, Яйцо, Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий. Lunch: Клубника, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Вкусвилл Филе Куриное Запечённое с Овощами, Помидоры, Огурец. Obiad: Пир-Пак Сыр Jalo Kerma Легкий, Яблоко, Клубника, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Exponenta High-Pro, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Приготовленная Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|