Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 135,37g | Białk: 75,51g | Węglo: 148,89g.
Śniadanie: Станция Молочная Сливочное Масло, Зелёное Село Творог 5%, Сыр Тильзитер, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Добрый Томатный Сок без Сахара , Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Obiad: Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Лук, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Эскимо Ленинградское, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|