Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 63,91g | Białk: 113,80g | Węglo: 70,67g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Вкусвилл Ржаной Ляпун, Авокадо, Alpro Barista Coconut. Lunch: Брокколи на Пару, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|