Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 90,36g | Białk: 61,93g | Węglo: 129,95g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Пятерочка Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Махеевъ Майонез Провансаль, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Global Village Огурцы Маринованные, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий. Obiad: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Крабовый со Сметаной и без Яйца 306 Кукуруза 217 Крабовые Палочки 550 г Пекинская Капуста 100 г Огурец 140 г Сметана 10% =50 Ккал , Махеевъ Майонез Провансаль, Global Village Огурцы Маринованные, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Карбонат. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|