Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3359 kcal
|
Tłusz: 108,16g | Białk: 194,81g | Węglo: 400,07g.
Śniadanie: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Navarre Levure Chimique, Oeuf, Casino Cacao Poudre, Navarre Farine de Blé Type 45, Vita D'or Huile de Colza, La Vie Claire Farine de Coco. Lunch: Casino Chocolat 95%, Sicilia Jus de Citron, Sainte Lucie Mélange Salade , Freshona Purée de Tomates, Freshona Haricots Verts Surgelé, Pomme de Terre, Vita D'or Huile de Colza, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Lidl Steak Haché 5%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Obiad: Fraises, Philia Noisette , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream, ASL Beast Pro Whey, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Lidl Filets de Poulet , Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Casino Chocolat 95%, Freshona Haricots Verts Surgelé, Halo Top Blueberry Crumble, Ducros Curry Poudre, Envia Fromage Blanc 0%, Vita D'or Huile de Colza, Golden Sun Riz Basmati. Przekąski/Inne: Pomme, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|