Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 42,07g | Białk: 142,78g | Węglo: 184,28g.
Śniadanie: Iper Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Herbalife Formula 1 Vaniglia . Lunch: Funghi (Sgocciolati, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. Obiad: Nigiri Tonno, California Rolls - Sushi, Nigiri Salmone, Seppie, Branzino, Gunkan, Sashimi di Tonno, Sashimi di Tonno, Uramaki. Przekąski/Inne: Barrette al Cioccolato Fondente, Albicocche, Herbalife Formula 1 Vaniglia. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi con-frabelfrabel
|