Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 60,74g | Białk: 43,98g | Węglo: 243,54g.
Śniadanie: Panqueques sin Relleno. Lunch: Arroz Blanco, Arvejas Verdes Cocidas. Obiad: Margarina, Arepa, Plátano Frito. Przekąski/Inne: Golfeado, Snickers Snickers. więcej...
|
|
1570 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi casanovas825
|