Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
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75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2922 kcal
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Tłusz: 95,45g | Białk: 84,76g | Węglo: 376,58g.
Śniadanie: Hacendado Cacahuete Frito, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Entera. Lunch: Huevo, Harina Blanca, Azucarera Azúcar Blanco, Azucarera Azúcar Blanco, Harina Blanca, Huevo. Obiad: Huevo, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Entera, La Cocinera Nuggets, Pan Blanco, Cerveza con Limon, Vivibio Vegan Pizza, Carne. Przekąski/Inne: Plátano. więcej...
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Zyskuje 6,3 kg na tydzień
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