Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2021
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1287 kcal
|
Tłusz: 52,34g | Białk: 111,20g | Węglo: 26,11g.
Śniadanie: Pão Integral, Cafezinho, Ovo Mexido, Bacon. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Red Bull Energético Sugar Free, Absolut Vodka. Przekąski/Inne: Sadia Salamitos (Pacote). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beatrizgreco
|