Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 140,11g | Węglo: 213,07g.
Śniadanie: Banana, Limitest Whey Protein (Strawberry & Coconut Milk), AJINOMOTO パルスイート, エブリイ Oatmeal, Cinnamon, Coffee, Limitest WPC PURE, 明治乳業 ブルガリアヨーグルトLB81プレーンおいしい生乳100. Lunch: Morinaga in PROTEIN Drink, セブン ハニーマスタードソースブロッコリー＆チキン. Obiad: マルエツ うなぎご飯, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Meiji スーパーカップスイーツ(タピオカ紅茶ラテ）. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|