Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3360 kcal
|
Tłusz: 103,04g | Białk: 193,90g | Węglo: 400,29g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 2,9 %, Lindt Chocolat Orange 100%, Fraises, Envia Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Corn Flakes, Casino Cacao Poudre, Lidl Fruits Rouges. Lunch: Nutramino Wafer Vanilla, Poivrons Rouges Doux, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Concombre (avec Peau), Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Filets de Poulet , Kania Moutarde de Dijon , Lidl Vinaigre Balsamique , Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Carottes. Obiad: Freshona Purée de Tomates, Courgette, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Envia Lait D’Amande , Philia Quinoa Tricolore , Casino Chocolat 95%, Grand Fermage Beurre aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier, Lidl Filets de Poulet , Vita D'or Huile de Colza, Ducros Curry Poudre, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 2,9 %, Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges, Casino Cacao Poudre. Przekąski/Inne: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Casino Chocolat 95%, Pomme, Body&Fit Whey Perfection Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|