Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
658 kcal
|
Tłusz: 23,05g | Białk: 27,69g | Węglo: 81,55g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Selada, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Dadar. Lunch: Pepaya Muda, Dendeng Sapi, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Teh Manis. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|