|
not much difference. but I need to wake up to realities. not merry Mel.
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 64,48g | Białk: 62,06g | Węglo: 82,85g.
Śniadanie: Alpro Unsweetened Almond Milk, Strawberries , Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Mixed Salad Greens, By Sainsbury's On The Go Nut Medley, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Baby Spinach, Mixed Salad Greens, By Sainsbury's On The Go Nut Medley, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Baby Spinach. Obiad: Morrisons Smoked Mackerel Fillets, Asda Baby Plum Tomatoes, Baby Spinach, Mushrooms , Asda Baby Plum Tomatoes, Baby Spinach, Mushrooms . Przekąski/Inne: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|