Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 174,50g | Węglo: 150,01g.
Śniadanie: Do4a Lab Micellar Casein, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%, Красная Цена Кефир 1%. Lunch: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков. Obiad: Алыча, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|