Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2422 kcal
|
Tłusz: 53,60g | Białk: 162,69g | Węglo: 308,15g.
Śniadanie: Conad Crema di Riso Mais e Tapioca, Yomo Miele, Conad Noci Sgusciate, Albume d'uovo. Lunch: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso, Sale, Insalata Mista Verde. Obiad: Casa della Piada Piadina Kamut, Zucchine Grigliate, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Scotti Gallette di Riso. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|