Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 48,53g | Białk: 67,18g | Węglo: 124,69g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Salatalık, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Maydanoz, Marul, Zeytin. Lunch: Gözleme. Obiad: Tavuk Salatası, Tavuk Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. więcej...
|
Traci 93,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Azimlibirisi.
|