Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 56,44g | Białk: 89,31g | Węglo: 112,48g.
Śniadanie: Melon, Lait. Lunch: Concombre (Pelé), Wasa Fibres, Lidl Saumon Fumé, Oeuf, Super U Fromage Allégé 5%. Obiad: Super U Fromage Allégé 5%, Lidl Légumes Vapeur, Picard Gratin Gnocchi, Champignon de Paris, Courgette, Wasa Fibres. Przekąski/Inne: Daunat Sandwich Poulet Rôti Mayonnaise, Orangina Orangina (Canette), Babybel Mini Babybel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|