Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 57,72g | Węglo: 116,19g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы, Клубника, Русское Море Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Obiad: Клубника, Somersby Яблочный Сидр, Мистер Лис Яблочный Сидр, Яблочный Сидр. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|