Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
101,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 41,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1651 kcal
|
Tłusz: 96,50g | Białk: 84,04g | Węglo: 116,84g.
Śniadanie: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Жареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Домашняя. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Котлета Домашняя, Свекла с Чесноком и Майонезом, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Przekąski/Inne: Копченов Сало Белорусское. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|