Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
468 kcal
|
Tłusz: 7,12g | Białk: 15,58g | Węglo: 83,64g.
Śniadanie: Ja! Pfirsiche, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Coffee. Lunch: Kölln Knusper Schoko Feinherb 30% Weniger Fett, REWE Apfel, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Kiwi Fruit. Obiad: Mestemacher Pizza Brot, Gartenfrisch Jung Salat-Gemüsemischung, Baked Potato (Peel Not Eaten). więcej...
|
|
15 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 5 minut, Apple Health - 23 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|