Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2682 kcal
|
Tłusz: 120,68g | Białk: 64,20g | Węglo: 220,21g.
Śniadanie: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ермолино Хинкали Шах, Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему Острая. Obiad: Lay's Чипсы, Пиво. Przekąski/Inne: Сосиска в Тесте, Сосиски, Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|