Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 50,96g | Białk: 59,67g | Węglo: 221,27g.
Śniadanie: Твой Дом Яблоко Сушеное, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Интелл Финики, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Борщ с Курицей, Кофе, Мультизерновой Хлеб, Увелка Гречка Вареная, Дыня, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Кофе. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|