Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 45,04g | Węglo: 161,29g.
Śniadanie: Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Rührei, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Frischkäse-Fass, Metzgerfrisch Schrofensteiner, Lidl Baguette-Brötchen. Lunch: Grandessa Spaghettieis. Obiad: Babybel Mini Babybel, Goldähren Bauernschnitten . Przekąski/Inne: Weißwein. więcej...
|
|
1725 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliadiamanti
|