Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 44,98g | Białk: 54,00g | Węglo: 63,53g.
Śniadanie: Nescafe Sade. Lunch: Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Pişmiş Yumurta Sarısı, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Makarna, Biftek. Przekąski/Inne: Torku Fındıklı Çikolata. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi let'schange
|