Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 56,24g | Białk: 260,63g | Węglo: 20,93g.
Śniadanie: Myprotein Clear Whey Isolate (Peach Tea), Knoblauch, Ardo Cauliflower Rice, Landgut Feines Hühnerfilet. Lunch: Alnatura Olivenöl , SPAR Eisbergsalat, Ardo Cauliflower Rice, Landgut Hühnerfilet Schnitzel. Obiad: Ardo Cauliflower Rice, Schärdinger Sommerbutter, Hähnchenbrustfilet, Myprotein Clear Whey Isolate (Peach Tea). Przekąski/Inne: Suchard Sensations 86% Noir Brut, Ironmaxx 100% Vegan Protein Zero, Primal State Primal Collagen. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|