Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 58,86g | Białk: 63,85g | Węglo: 226,18g.
Śniadanie: Baker House Торт Трюфель, Яблочное Варенье, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Яйцо, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Ржаной Хлеб, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо, От Палыча Филе Индейки Запечённое, Сметана 15%, Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Вареное Яйцо. Obiad: Slakon Пряник с Начинкой, Ржаной Хлеб, Резной Палисад Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко, Любятово Подушечки Карамельные , Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Baker House Торт Трюфель. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|