Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2021
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 20,44g | Białk: 242,00g | Węglo: 237,99g.
Śniadanie: Rote Zwiebeln, Zitronensaft, Grüne Paprika, Rio Mare Tonno al Naturale, Rote Paprika, Milbona Skyr Erdbeere, Wassermelone, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Myprotein Impact Whey Isolate. Lunch: Pflaumen, Süßkirschen, Wassermelone, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Erdbeere. Przekąski/Inne: Eskimo Cornetto Classico. więcej...
|
Zyskuje 28 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|