Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 129,74g | Węglo: 108,79g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мяско Грудка Птицы Сыровяленая, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Каймак 70%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны. Obiad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Przekąski/Inne: Zero Джем Вишня, Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ВалентинаФи
|