Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 33,10g | Białk: 48,81g | Węglo: 74,30g.
Śniadanie: Ayam, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Pempek, Pempek Kapal Selam. Obiad: Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|