Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 54,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 81,00g | Białk: 88,97g | Węglo: 245,46g.
Śniadanie: Сливки 10%, Цикорий, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Белый Хлеб. Lunch: Зерница Пряники Классические, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Куриные Котлеты на Пару, Окрошка на Кефире. Obiad: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Хлеб Черный, Фермерская Коллекция Сырок 23% Ваниль в Молочной Глазури. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|