Dziennik Mag2706, 28 cze 21

Anniversaire
96,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.    Wciąż do stracenia: 16,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 czerwca 2021:
1531 kcal Tłusz: 55,34g | Białk: 54,67g | Węglo: 200,09g.   Śniadanie: Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Tarte aux Pommes, Picard Poulet et Mini-Farfalles Sauce aux 3 Fromages. Obiad: Carrefour Tarte aux Pommes, Blanc d'Oeuf Cuit, Croc'frais Olives à la Provençale , Lidl Vinaigrette Moutarde, Semoule Cuite, Salade Verte, Tomates. więcej...
2356 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mag2706


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.