Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 48,29g | Białk: 141,40g | Węglo: 128,56g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки на Пару, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перловка Отварная. Lunch: Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Кабачок, Индилайт Филе Бедра Индейки. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Перекресток Авокадо , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Беринг Тунец Филе в Собственном Соку, Индилайт Филе Индейки на Пару, Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|