Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 33,68g | Białk: 120,15g | Węglo: 138,70g.
Śniadanie: Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Иван-Поле Сироп Карамель, Перекресток Авокадо, Яйцо. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры, Огурец, Вкусвилл Медальоны из Форели Замороженные. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Гарнец Мука Кукурузная, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Przekąski/Inne: Черешня, Огурец, Помидоры, Вкусвилл Медальоны из Форели Замороженные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|